有位經常抱石的朋友在我第一次攀時跟我說

「抵達終點不要靠蠻力，更重要的是多運用...

有位經常抱石的朋友在我第一次攀時跟我說

「抵達終點不要靠蠻力，更重要的是多運用重心轉移和在過程中找到讓身體和腦休息的空間，一步一步來。」

那天結束後確實感受到手臂帶給我的極大挫折⋯
不過在往後幾次裡也更順利了

生活亦是如此

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